Neexistuje žiadny štandard ženskej krásy a ideál proporcií postavy, pretože každá žena je jedinečná a obdarená svojou osobitou krásou a individuálnymi parametrami. Mnohé dievčatá by však chceli napríklad zmeniť veľkosť svojho poprsia a často aj na väčšiu stranu, dodať mu objem a pružnosť a pokožku napnúť a pružiť. Či sa to dá dosiahnuť aj bez pomoci plastického chirurga, si rozoberieme v tejto publikácii.
Čo určuje veľkosť pŕs?
Bez ohľadu na to, aké magické recepty ponúkajú kozmetológovia, veľkosť mliečnych žliaz je primárne určená dedičnosťou a je nepravdepodobné, že v tomto ohľade budete môcť prekonať svoju matku alebo babičku. Aj keď existujú výnimky, sú zriedkavé. Genetický reťazec každej ženy obsahuje špecifický program pre rast a vývoj buniek, tkanív a orgánov. Ak vás príroda obdarila prvou veľkosťou pŕs, potom by bolo naivné veriť, že usilovným premazávaním rôznymi kozmetickými prípravkami sa jedného pekného rána zobudíte aspoň s veľkosťou 3. Neponáhľajte sa však vzdávať, všetko nie je také beznádejné a tu je dôvod.
Dedičnosť, samozrejme, veľa určuje, no netreba zabúdať, že telo sa formuje aj vplyvom vonkajšieho prostredia. Preto, ak pristupujete k otázke „zlepšovania“ a zväčšenia svojho poprsia doma kompetentne a s túžbou, potom je celkom možné vylepšiť jeho tvar a mierne zmeniť veľkosť.
K tomu potrebujete:
- pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia pre prsné svaly;
- jesť správne a zabudnúť na „hladovky“;
- sledujte svoje držanie tela, pretože zvyk hrbiť sa nevyhnutne vedie k ochabnutiu prsníkov;
- používať kozmetiku alebo prírodné oleje, ktoré ovplyvňujú produkciu ženských pohlavných hormónov a zvyšujú elasticitu pokožky;
- noste kvalitnú spodnú bielizeň vyrobenú z prírodných materiálov.
Ktoré oleje sú účinné?
Účinok mnohých olejov spočíva v tom, že stimulujú intenzívnejšiu produkciu ženských pohlavných hormónov a tiež podporujú rast epitelových buniek v tkanive lemujúcej povrch lalôčikov a kanálikov vo vnútri mliečnych žliaz, čo je užitočné pri zväčšení prsníkov.
Nasledujúce éterické oleje sú užitočné pre rast prsníkov:
- pelargónie – zvyšuje elasticitu a tiež reguluje rovnováhu hormónov, čo ovplyvňuje kôru nadobličiek;
- rozmarín – priaznivo pôsobí na elasticitu epidermy, vďaka čomu je pokožka jemná;
- ylang - ylang - omladzuje, ovplyvňuje tvorbu pohlavných hormónov;
- fenikel - je dobrou prevenciou zápalových procesov a preťaženia v hrudníku;
- badián – znižuje ochabnutie, dobrý pre elasticitu;
- pačuli – vyhladzuje poprsie, eliminuje ochabovanie;
- borievka obyčajná – zvyšuje elasticitu pokožky a pomáha redukovať strie.
Na zväčšenie poprsia môžete použiť akýkoľvek esenciálny olej buď samostatne, alebo v kombinácii s jedným alebo dvoma ďalšími esenciálnymi olejmi. Podľa recenzií fytoesencie ylang-ylang a pelargónie veľmi dobre spolupracujú, zlepšujú stav pokožky a vzhľad poprsia.
Esenciálne oleje nemožno použiť v čistej neriedenej forme, preto je potrebné ich v malých množstvách pridávať do základných olejov, z ktorých sú pre krásu pŕs užitočné:
- pšeničné klíčky;
- sladké mandle;
- jojobový;
- kakao;
- pupalka;
- olivový;
- bielizeň;
- hroznové semienko.
Olejové recepty na rast prsníkov
Nalejte 2 polievkové lyžice hroznového alebo mandľového oleja do dlane, pridajte 2 kvapky fytoesencií ylang-ylang, feniklu a pelargónie. Zmes zohrejte v dlaniach a masážnymi pohybmi aplikujte na mliečne žľazy vrátane oblasti krku a dekoltu.
Olivový olej dokonale zvlhčuje pokožku, zvyšuje jej elasticitu a nasýti ju vitamínmi a ďalšími prospešnými zlúčeninami. A ak k tomu pridáte esenciálny olej z pačuli (3 kvapky na 5 ml oleja), stane sa dobrým prostriedkom na starostlivosť o prsia a zväčšenie pŕs doma.
Mandľový olej je považovaný za jemný a celkom ľahký, je vhodný na starostlivosť o akýkoľvek typ pleti. Vezmite lyžicu mandľového oleja a 2 kvapky pelargónie a fytoesencií rozmarínu. Spôsob aplikácie je podobný predchádzajúcemu. Prsia stačí masírovať 5-7 minút, po ktorých nie je potrebné prípravok odstraňovať ani zmývať - nechajte cez noc vstrebať.
Pupalkový olej je základný olej, ale v malom množstve sa môže použiť na starostlivosť o prsia v kombinácii s o niečo väčším objemom iného kozmetického oleja, ako je jojobový, makadamový alebo pšeničné klíčky. V kombinácii s niekoľkými kvapkami mrkvového alebo pačuli oleja bude táto olejová zmes užitočná pri starostlivosti o pokožku pŕs.
Intenzitu tvorby mužských pohlavných hormónov v ženskom tele potláčajú čajovníkové a levanduľové oleje, preto ich možno použiť aj na zvýšenie pevnosti a veľkosti pŕs pridaním 2-3 kvapiek na polievkovú lyžicu základného oleja.
Ľanový základový olej je vynikajúcim zdrojom polynenasýtených omega kyselín. A je užitočné ju užívať nielen perorálne, ale aj ako kozmetický prípravok pre telo, najmä na zväčšenie a spevnenie prsníkov. Do 5 ml tohto prípravku pridajte 2-3 kvapky esenciálnych olejov badiánu a borievky a naneste na pokožku hrudníka.
Mnohé oleje, ktoré sú fytoestrogénmi, pomáhajú nielen zlepšiť tonus prsníkov, ale tiež zmierňujú stav ženy s PMS. V prvej polovici ženského cyklu je fungovanie tela zamerané skôr na produkciu estrogénových hormónov a v druhej - progesterónu. Estrogény sú teda čisto ženské hormóny a sú zodpovedné za rast pŕs a ďalšie ženské sexuálne charakteristiky. Prírodné fytoestrogénové oleje sú užitočné pre rast a zväčšenie pŕs, počas menopauzy a na zmiernenie PMS. Patria sem:
- šalvia muškátová - možno použiť so základným olejom na masáž hrudníka a mazanie brucha od 5. do 14.-15. dňa cyklu;
- borovica, bergamot, borievka - odporúčajú sa používať v druhej polovici cyklu, od 15 do 28 dní, aplikujú sa aj na pokožku, pridávajú sa na prepravu kozmetického oleja.
Esenciálne oleje nepoužívajte samostatne počas tehotenstva alebo dojčenia. Pred použitím akéhokoľvek vonného oleja sa poraďte s odborníkom v danej oblasti a so svojím lekárom.
Hotové výrobky na starostlivosť o pleť
V predaji je množstvo kozmetických prípravkov, ktoré vám podľa sľubov výrobcov narastú poprsie míľovými krokmi. Neponáhľajte sa veriť všetkému, najprv si preštudujte zloženie akéhokoľvek produktu, recenzie tých, ktorí ho už vyskúšali, certifikáty pre ponúkaný produkt, vylúčte prítomnosť kontraindikácií pri používaní tohto alebo toho produktu. Vymenujme niektoré produkty starostlivosti o prsia, ktorým môžete venovať pozornosť.
- Olej na rast prsníkov – obsahuje bohatú sadu esenciálnych olejov (rozmarín, pelargónie, pačuli, ylang-ylang a iné) na báze troch základných olejov – prvosienka, mandľa a pšeničné klíčky. Obsahuje tiež výťažky z koreňa ženšenu a medu.
- Balzam na starostlivosť o pokožku pŕs na báze pupalkového, nechtíkového, ricínového, olivového oleja, ako aj výťažkov z echinacey, esenciálnych olejov z levandule, neemu, pelargónie a ďalších zložiek.
- Krém na prsia s kakaovým maslom a biokomplexom zvyšuje elasticitu, spevňuje pokožku poprsia, udržuje hladinu kolagénu a elastínu a tiež redukuje strie.
- Masážny olej s prírodným zložením na báze mandľového oleja a extraktu z arniky, je možné použiť počas tehotenstva a dojčenia. Pomáha udržiavať elasticitu pokožky hrudníka a brucha, spevňuje ju a predchádza vzniku strií.
Záver
Je nemožné zachovať krásu pŕs a zväčšiť ich veľkosť iba pomocou olejov a kozmetiky, nech sú akokoľvek prirodzené, účinné a kvalitné.
Dbajte na to, aby váš jedálniček vždy obsahoval mlieko, vajcia, maslo, tvaroh a dostatočné množstvo čistej vody. Choďte do posilňovne a cvičte aspoň 1-2 krát týždenne sériu cvikov na rozvoj hrudných svalov a ich zväčšenie, alebo ich robte doma.
Rady od profesionálnych fitness trénerov nájdete vždy na internete a túžba a trpezlivosť vám pomôžu dosiahnuť výsledky oveľa rýchlejšie.